Vor 2 Wochen startete ich wieder mit dem Training.
Der Grund für die längere Trainingspause war ein Muskelfaserriss im Oberschenkel, den ich mir beim Quelle Challenge Roth zugezogen hatte. Dieser machte sich am Wettkampftag beim Schwimmen nach ca. 1000m durch Knieschmerzen bemerkbar.

Bei meinem Training lege ich momentan die Schwerpunkte auf ruhige Einheiten. Damit erreiche ich Stabilität in der Grundlage und einen guten Stoffwechsel. Durch einen gleichmäßigen und ruhigen Trainingsaufbau werde ich die Umfänge und die Intensitäten steigern.

Mein nächstes große Ziel ist der Challenge Wanaka auf Neuseeland. Diese Langdistanz ist eine Partnerveranstaltung des Quelle Challenge Roth. Der Challenge Wanaka geht über die übliche Langdistanz und wird am 19.01.2008 auf der Südinsel Neuseelands ausgetragen. Ich werde zusammen mit meiner Freundin Susanne Buckenlei an den Start gehen.

Ich freue mich schon jetzt auf das bevorstehende Rennen!!