Der erste größere Vorbereitungsblock ist vorbei. Ich war im Challenge TriCamp Trainingslager auf Lanzarote, das vom Professional Endurance Team durchgeführt worden ist.

Meine Schwerpunkte für diese zwei Wochen waren Grundlagentraining, sowie vorwiegend aerobe Kraftausdauereinheiten. Die angenehmen Temperaturen auf Lanzarote dienten den Trainingseffekt zu erhöhen und die Regenration voranzutreiben.

Die schönsten Einheiten für mich, waren die beiden Kraftausdauereinheiten im Anstieg von Tabayesco.

Die zwei Wochen bedeuteten zwar teilweise mühsames, aber sehr effektives Training und hoffentlich den Grundstock für eine erfolgreiche Saison 2007