{"id":52,"date":"2008-07-05T10:38:12","date_gmt":"2008-07-05T09:38:12","guid":{"rendered":"http:\/\/michi-arenas-forero.de\/?p=52"},"modified":"2008-11-27T11:09:01","modified_gmt":"2008-11-27T10:09:01","slug":"rothseetriathlon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/michi-arenas-forero.de\/?p=52","title":{"rendered":"Rothseetriathlon"},"content":{"rendered":"

Am vergangenen Wochenende startete ich beim 20. Rothseetriathlon. Der Rothseetriathlon geh\u00f6rt zu den gr\u00f6\u00dften Kurzstreckentriathlons in Deutschland. Bei der diesj\u00e4hrigen 20. Auflage starteten unter anderem Thomas Hellriegel und Sven Sundberg. F\u00fcr mich war dieser Wettkampf ein weiteres Rennen, um meine Leistungskurve weiter steigern zu k\u00f6nnen.
\nGeschwommen wurde im Rothsee. Die 1,5km verliefen f\u00fcr mich gut und ich konnte in einer Zeit von 19:57 Minuten und 45sek. nach der Spitzengruppe, in der unter anderem T. Hellriegel, S. Sundberg und Bernd Eichhorn waren, aus dem Wasser steigen. Die ersten Radkilometer fuhr ich ein hohes Tempo, um wieder an den einen oder anderen Ausrei\u00dfer Anschluss zu bekommen. Mit einer Rad + Wechselzeit von 1:03:47h konnte ich als 8. die Laufstrecke in Angriff nehmen. Die anschlie\u00dfenden 10km verliefen einigerma\u00dfen gut. Ein hohes Lauftempo kann ich momentan noch nicht laufen, da ich bis vor Kurzem ausschlie\u00dflich f\u00fcr die Langdistanz trainiert habe und schnelle L\u00e4ufe bis dato nur selten auf dem Programm standen. Mit dem 9. Gesamtplatz und einer Endzeit von 2:03:00 kann ich zufrieden sein. Durch dieses Ergebnis stellte ich fest, dass meine Formkurve weiterhin nach oben geht.<\/p>\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Am vergangenen Wochenende startete ich beim 20. Rothseetriathlon. Der Rothseetriathlon geh\u00f6rt zu den gr\u00f6\u00dften Kurzstreckentriathlons in Deutschland. Bei der diesj\u00e4hrigen 20. Auflage starteten unter anderem Thomas Hellriegel und Sven Sundberg. F\u00fcr mich war dieser Wettkampf ein weiteres Rennen, um meine … Weiterlesen →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,3],"tags":[],"class_list":["post-52","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein","category-training"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/michi-arenas-forero.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/52","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/michi-arenas-forero.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/michi-arenas-forero.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/michi-arenas-forero.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/michi-arenas-forero.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=52"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/michi-arenas-forero.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/52\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/michi-arenas-forero.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=52"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/michi-arenas-forero.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=52"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/michi-arenas-forero.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=52"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}