{"id":362,"date":"2012-11-19T12:23:40","date_gmt":"2012-11-19T11:23:40","guid":{"rendered":"http:\/\/michi-arenas-forero.de\/?p=362"},"modified":"2012-11-19T12:31:03","modified_gmt":"2012-11-19T11:31:03","slug":"deutscher-meister-der-feuerwehren-beim-triathlon-ratingen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/michi-arenas-forero.de\/?p=362","title":{"rendered":"Deutscher Meister der Feuerwehren beim Triathlon Ratingen"},"content":{"rendered":"

Naja, wie soll ich dieses Mal anfangen? Schlie\u00dflich ist der Triathlon Ratingen jetzt ein ganzes St\u00fcck her und ich hatte es bis dato irgendwie nicht geschafft einen Blog \u00fcber dieses wahrhaftig gelungen Event zu schreiben.<\/p>\n

Nach dem Challenge Roth setzte ich mir ein neues Ziel: Der Triathlon Ratingen, bei dem zugleich noch die Deutsche Meisterschaft der Feuerwehren stattfand. Doch leider hatte mir der Challenge Roth viele K\u00f6rner gekostet und somit startete ich sehr vorsichtig mit dem Training. Schlie\u00dflich war dies die richtige Entscheidung, denn so konnte ich ein fast reibungsloses Training bis zum letzten Wettkampf der Saison durchziehen.<\/p>\n

Meine Vorbelastung f\u00fcr diese Kurzdistanz w\u00e4hlte ich jedoch ein paar Tage zuvor etwas anders. Leider auch ungeplant. Noch vor meiner Anreise hatte ich Dienst und wie es meistens so ist, hatten meine Kollegen und ich in diesen 24 Stunden einige mehrst\u00fcndige Eins\u00e4tze und dass bei \u00fcber 30 Grad im Schatten. So wurde die sonst so routinem\u00e4\u00dfige Vorbelastung etwas ge\u00e4ndert, denn schlie\u00dflich brauchte ich nach so einem Tag viel Ruhe und wenig Stress.<\/p>\n

Doch jetzt m\u00f6chte ich euch etwas mehr \u00fcber das Rennen erz\u00e4hlen:
\nRatingen ist eine wirklich sehr sch\u00f6ne Stadt direkt neben D\u00fcsseldorf. Ein St\u00e4dtchen herrlich gelegen im Ruhrpott mit Triathlon Geschichte. Nicht zum ersten Mal fand der Triathlon Ratingen statt und der Ratinger Triathlon Verein macht zu dem eine gute Jugendarbeit. Schon am Samstag war im Freibad die H\u00f6lle los, wo noch Streckenbesichtigungen, Startunterlagenausgabe und eine super besuchte Messe stattfand. Am darauf folgenden Sonntag sollten sich dann insgesamt 1500 Sportler \u00fcber mehrere Distanzen und Disziplinen auf dem Triathlon Gel\u00e4nde schinden d\u00fcrfen.
\nAm Sonntag, den 09.09. war es dann soweit. Zusammen mit Konstantin Bachor, Lothar Leder, Andreas Niedrig und Niclas Bock durfte ich mir eine Bahn teilen. Des weiteren kamen noch ein paar Sportler mit auf unsere Bahn dazu. 1000m mussten wir in dem 50m Freibad abspulen, ohne Neo. Mit knapp 30 sec R\u00fcckstand auf Bachor und Leder wechselte ich auf das Rad. 14:06min ben\u00f6tigte ich f\u00fcr die 1000m. Adreas Niedrig setzte jedoch noch mal etwas drauf und nahm mir auf dem Kilometer 1:15min ab.
\nKonstantin Bachor machte mit Andreas Niedrig zusammen auf dem Rad ein einsames Rennen. Sie fuhren mit einer wahnsinns Leistung den 40 km langen Radkurs. Ich selbst konnte nur an diesem Tag hoffen keine Pl\u00e4tze zu verlieren. Der Radkurs in Ratinigen war ein Genuss f\u00fcr mich. 4 Runden a\u00b4 10km Komplett gesperrte Strecke mit ein paar Wellen und einem kleineren Anstieg. Von Bachor und Niedrig kassierte ich doch so einiges an Zeit, jedoch war meine Radleistung gar nicht so \u00fcbel. Ich machte einen Platz gut und konnte den Abstand zu Lothar Leder halten. Nach 1:04h schob ich mein Rad in die Wechselzone und startete mit dem anschlie\u00dfenden 10km Lauf.
\nDieser hatte es dann etwas in sich. 4 Runden a\u00b4 2,5km. Eckig ohne Ende mit Wendepunkten und vielen Zuschauern. Ich selbst mag solche Strecken. Die Laufzeiten waren nicht gerade sehr schnell, was dann wohl auf Grund des Kurses zustande kam. Mit meinen 41:09 min geh\u00f6rte ich aber auch an diesem Tag zu den schnelleren L\u00e4ufern. Einen Platz konnte ich auf der Laufstrecke noch gut machen und lief somit als 4. Gesamt in das Ziel ein. Belohnt wurde meine Anstrengung zudem mit dem Titel des Deutschen Feuerwehr Meisters.<\/p>\n

\"\"<\/a>
\nKonstantin Bachor siegte mit einem fantastischen Rennen und verwies somit Andreas Niedrig auf den 2. Platz und Lothar Leder auf Platz 3.
\nF\u00fcr mich war das ein wahrlich gelungener Saisonabschluss mit einem wundersch\u00f6nen Rennen, einer super tollen Organisation und einer fantastischen Lokation.
\nBedanken m\u00f6chte ich mich hiermit bei Georg Mantyk und seinem Orga Team, sowie allen Helfern und Zuschauern f\u00fcr diesen wundersch\u00f6nen Event.
\nZu dem m\u00f6chte ich an meine Sponsoren einen gro\u00dfen Dank aussprechen und freue mich von jedem Einzelnen unterst\u00fctzt zu werden.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Naja, wie soll ich dieses Mal anfangen? Schlie\u00dflich ist der Triathlon Ratingen jetzt ein ganzes St\u00fcck her und ich hatte es bis dato irgendwie nicht geschafft einen Blog \u00fcber dieses wahrhaftig gelungen Event zu schreiben. Nach dem Challenge Roth setzte … Weiterlesen →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-362","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/michi-arenas-forero.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/362","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/michi-arenas-forero.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/michi-arenas-forero.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/michi-arenas-forero.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/michi-arenas-forero.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=362"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/michi-arenas-forero.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/362\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":371,"href":"https:\/\/michi-arenas-forero.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/362\/revisions\/371"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/michi-arenas-forero.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=362"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/michi-arenas-forero.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=362"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/michi-arenas-forero.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=362"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}