{"id":322,"date":"2012-07-17T21:04:46","date_gmt":"2012-07-17T20:04:46","guid":{"rendered":"http:\/\/michi-arenas-forero.de\/?p=322"},"modified":"2012-10-17T21:44:50","modified_gmt":"2012-10-17T20:44:50","slug":"challenge-roth","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/michi-arenas-forero.de\/?p=322","title":{"rendered":"Challenge Roth"},"content":{"rendered":"<p>Was f\u00fcr ein Tag und was f\u00fcr ein Rennen. Roth mit einem Satz zu beschreiben w\u00fcrde nicht sehr leicht sein, aber er k\u00f6nnte in etwa so sein:<br \/>\n\u201eDer Wind blies so einigen die Kraft aus den Beinen und brachte sie trotzdem mit Erfolg an die Finishline\u201c.<br \/>\nDie letzten Tage vor meinem gro\u00dfen Showdown verliefen relativ gelassen. Ich hatte mir wie die letzten Jahre zuvor einen kleinen Zeitplan erstellt, damit bei mir nicht alles aus dem Ruder l\u00e4uft. Den Samstagabend verbrachte ich nur ein paar hundert Meter entfernt vom Schwimmstart bei meiner Schwester, meinem Neffen und Ihrem Mann. Vielleicht ist mein Neffe auch mein j\u00fcngster Fan, da er schon am Tage zuvor immer erz\u00e4hlte, dass er bald Hop, Hop, Hop rufen darf und das mit gerade zwei Jahren.<\/p>\n<p>Am Sonntagmorgen, als ich um kurz nach 4 aufstand, war ich schon etwas verwundert, dass das naheliegende Windrad so schnell sich drehte. Die B\u00e4ume am benachbarten Waldrand standen jedoch ruhig und somit fiel mir der Starke Wind dann doch nicht auf. Die restlichen Vorbereitungen verliefen ganz normal und kurz nach 5 Uhr machte ich auf den Weg zum Schwimmstart.<\/p>\n<p>P\u00fcnktlich um 6:30 wurde die Kanone gez\u00fcndet und der Start war erfolgt. Dieses Jahr war beim Start ein riesen Gedr\u00e4nge, ich selbst war in der dritten Reihe und somit mittendrinn. Die ersten paar hundert Meter war es doch verdammt eng und etwas freien Raum zu haben, war dann gar nicht so leicht. Bis zur Wende hatte ich auf die Spitzengruppe nicht so viel Zeit verloren, was zumindest mein Gef\u00fchl war. Was mich aber ein wenig \u00e4rgerte, war dass ich zu der vor mir schwimmenden Gruppe den Anschluss fast nicht halten konnte. Nach der ersten Wende verlor ich sogar noch an Boden. Doch wie schon in den letzten Jahren kann ich am Ende des Schwimmens noch etwas rausholen. Kurz vor der zweiten Wende war ich an dieser Gruppe und beim Schwimmausstieg mit an der Spitze. Bernd Eichhorn stieg mit mir gleichzeitig aus dem Wasser und wir lie\u00dfen uns beide nicht viel Zeit f\u00fcr den Wechsel. Mit der Schwimmzeit von 51:34 hatte ich zwar nicht eine top Leistung gezeigt, aber f\u00fcr den weiteren Ausgang war sie ganz gut.<br \/>\nVon Beginn an musste ich auf dem Rad Gas geben, da ich nach den ersten Kilometern eine vor mir fahrende Gruppenbildung erkennen konnte. So machte ich gleich Druck auf dem Rad, um aufzuschlie\u00dfen. Kurz vor Heideck war ich auch fast an der f\u00fcnfer Gruppe dran. Zudem hatte\u00a0 nicht nur ich diesen Plan, sondern auch noch mind. zehn weitere Athleten. Der Weg nach Greding zog sich dieses Jahr ziemlich in die L\u00e4nge, da wir einen starken Gegenwind zu sp\u00fcren bekammen. Ab Greding f\u00fchlte ich mich sehr gut und fuhr immer im vorderen Bereich der ca. zehn bis f\u00fcnfzehn Mann starken Gruppe. Am Solarer Berg war diesmal schon in der ersten Runde die H\u00f6lle los. Als ich dann in Hilpoltsein zum zweiten Mal einfuhr, also kurz vor Ende der ersten Runde, hatte ich es geschafft eine Tackerklammer mit meinem Hinterrad aufzugabeln. Das Fremdger\u00e4usch konnte ich erst nicht richtig identifizieren, aber ein paar hundert Meter sp\u00e4ter wusste ich was los war. Mein Reifen war platt und somit das gemeinsame, aber auch sehr faire Fahren mit Bernd und Co. vorbei. Zuerst nahm ich ein Pannenspray, was aber gar nicht funktionierte. Danach wechselte ich doch den Schlauch. Nach einem perfekten Pump und Halteservice machte ich mich wieder auf die Jagd.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/michi-arenas-forero.de\/?attachment_id=336\" rel=\"attachment wp-att-336\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter  wp-image-336\" title=\"Foto\" src=\"http:\/\/michi-arenas-forero.de\/wp-content\/uploads\/Foto-223x300.jpg\" alt=\"\" width=\"285\" height=\"377\" \/><\/a><\/p>\n<p>Meinen Rhythmus hatte ich nach wenigen Metern schon wieder und 5km sp\u00e4ter wusste ich, dass ich 5 Minuten verloren hatte. Nachdem meine Beine sich gut anf\u00fchlten und ich wusste, dass das Tempo in der Gruppe nicht so hoch war, versuchte ich wieder auf die Jungs aufzufahren. Bis Greding machte ich 1:30 Minuten gut, aber nach der Abfahrt in Oberm\u00e4ssing hatte ich wieder 4 Minuten R\u00fcckstand. Was ich nat\u00fcrlich nicht wusste, war das mein Teamkollege Ali kr\u00e4ftig auf die Tube dr\u00fcckte und diese Gruppe ab Kilometer 110 richtig Gas gab. Durch meine Aufholaktion schoss ich mir regelrecht die K\u00f6rner aus den Beinen. Der Wind drehte und wurde noch st\u00e4rker. Die letzten 40 Kilometer waren f\u00fcr mich auch nur noch eine reine Qual, da ich wirklich ganz sch\u00f6n m\u00fcde wurde.<br \/>\nNach 4:57:46 Stunden \u00fcbergab ich mein Rad an einen Challenge Helfer. Dass dieser Marathon dieses Jahr nicht so schnell sein w\u00fcrde, bef\u00fcrchtete ich schon zu Beginn des Laufens. Trotz alle dem versuchte ich ein m\u00f6glichst schnelles Tempo zu rennen, was aber leider nicht m\u00f6glich war. Mit einem st\u00e4ndigen Blick nach vorne und m\u00f6glichst hoher Motivation versuchte ich alles M\u00f6gliche noch aus mir raus zu kitzeln. Die Gesamtplatzierung war f\u00fcr mich nicht mehr \u00fcberschaubar, aber die Weltmeisterschaft der Fire Figther machte mir umso mehr Sorgen. Mir kamen immer wieder Athleten mit roten Nummern (Fire Figther Wertung) entgegen und ich konnte die Abst\u00e4nde nicht genau ermitteln, da sie in anderen Startgruppen gestartet waren. Ich wusste,\u00a0 dass ich wirklich keine Sekunde nachgeben durfte. Mit einem f\u00fcr mich doch sehr langsamen Marathon (3:18 Std.), in Vergleich zu den letzten Jahren, konnte ich mit einer Endzeit von 9:10:04 Stunden den f\u00fcnften Weltmeister Titel sichern. Ich war \u00fcbergl\u00fccklich nach einem doch sehr anstrengenden Tag in das Rother Triathlonstation einlaufen zu d\u00fcrfen, als erster die Martinsh\u00f6rner zu h\u00f6ren und als Finisher gefeiert zu werden.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\u00a0<a href=\"http:\/\/michi-arenas-forero.de\/?attachment_id=337\" rel=\"attachment wp-att-337\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter  wp-image-337\" title=\"Salvatore\" src=\"http:\/\/michi-arenas-forero.de\/wp-content\/uploads\/Salvatore-300x199.jpg\" alt=\"\" width=\"426\" height=\"288\" \/><\/a><\/p>\n<p>Ich m\u00f6chte mich dieses Jahr auch wieder bei allen Helfern und Organisatoren de Challenge Roth bedanken. Mein besonderer Dank gilt all meinen Sponsoren, Unterst\u00fctzern. Einen riesen Dank an meiner Schwester mit Sohn und Mann. Joachim mein pers\u00f6nlicher Challenge Support und Express. Matthias meinem Trainer und Alice, Kathrin und Felix Walchsh\u00f6fer die f\u00fcr mich mehr als nur Freunde sind. Zuletzt Nury meine Freundin, Beatrice, Oliver und Fabian, die mich in allen Lebenslagen unterst\u00fctzen und meinen Sport respektieren.<\/p>\n<p><em>Bilder: Dr. Karl Durst<\/em><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/michi-arenas-forero.de\/?attachment_id=340\" rel=\"attachment wp-att-340\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-340\" title=\"482952_441211919245642_368605538_n\" src=\"http:\/\/michi-arenas-forero.de\/wp-content\/uploads\/482952_441211919245642_368605538_n-200x300.jpg\" alt=\"\" width=\"200\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/michi-arenas-forero.de\/wp-content\/uploads\/482952_441211919245642_368605538_n-200x300.jpg 200w, https:\/\/michi-arenas-forero.de\/wp-content\/uploads\/482952_441211919245642_368605538_n.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/michi-arenas-forero.de\/?attachment_id=341\" rel=\"attachment wp-att-341\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-341\" title=\"425520_441210619245772_895198002_n\" src=\"http:\/\/michi-arenas-forero.de\/wp-content\/uploads\/425520_441210619245772_895198002_n-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/michi-arenas-forero.de\/wp-content\/uploads\/425520_441210619245772_895198002_n-300x200.jpg 300w, https:\/\/michi-arenas-forero.de\/wp-content\/uploads\/425520_441210619245772_895198002_n-450x300.jpg 450w, https:\/\/michi-arenas-forero.de\/wp-content\/uploads\/425520_441210619245772_895198002_n.jpg 900w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Was f\u00fcr ein Tag und was f\u00fcr ein Rennen. Roth mit einem Satz zu beschreiben w\u00fcrde nicht sehr leicht sein, aber er k\u00f6nnte in etwa so sein: \u201eDer Wind blies so einigen die Kraft aus den Beinen und brachte sie &hellip; <a href=\"https:\/\/michi-arenas-forero.de\/?p=322\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,4,3],"tags":[],"class_list":["post-322","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein","category-sponsoren","category-training"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/michi-arenas-forero.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/322","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/michi-arenas-forero.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/michi-arenas-forero.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/michi-arenas-forero.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/michi-arenas-forero.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=322"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/michi-arenas-forero.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/322\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":343,"href":"https:\/\/michi-arenas-forero.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/322\/revisions\/343"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/michi-arenas-forero.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=322"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/michi-arenas-forero.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=322"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/michi-arenas-forero.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=322"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}