![\"Magic](\"http:\/\/michi-arenas-forero.de\/wp-content\/uploads\/cimg1923.JPG\")
<\/a>\nWas aber im Vordergrund stand, war nat\u00fcrlich das Training an sich. Mit dem herrlichen Kraftausdauertraining bei Pajara, dem Duathlon Wechseltraining und dem Triathlon Wechseltraining. Zudem kamen noch die vielen verschiedenen Radtouren mit unterschiedlichen L\u00e4ngen und der Leuchturmlauf. F\u00fcr die meisten Kunden und sowohl auch f\u00fcr mich, freue ich mich immer schon zu Beginn eines Camps auf die ganz langen Touren. Bei der sogenannten K\u00f6nigsetappe fuhren wir schlappe 180km mit einem Teil der Bergkette am Ende der Tour. In dieser Tour konnten alle noch zum Abschluss die Sandd\u00fcnen von Coralejo sehen und die Bergkette von einer anderen Perspektive wie sonst \u00fcblich, da wir diesmal von der anderen Seite anfuhren.<\/p>\n
Bilder vom Magic Camp findet ihr hier.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Zwei Wochen nach dem Challenge Tri 2 Camp fand das Magic Camp auf Fuerteventura statt. Wie schon im Februar durfte ich f\u00fcr Hannes Hawaii Tours als Guide dabei sein. Die ersten Tage hatten wir kr\u00e4ftigen Sonnenschein und dementsprechend warme Temperaturen. … Weiterlesen <\/a>
\nF\u00fcr mich war das Camp ein voller Erfolg. Ich konnte mein Training super umsetzten und das machen, wo ich mir vorgenommen habe. Ein paar intensive Schl\u00fcsseleinheiten fanden auch bei mir statt und diese bereiteten mir sehr viel Freude. Zu Hause in Deutschland habe ich die erste Woche erst einmal die Beine etwas in die H\u00f6he gelegt um meinen K\u00f6rper die n\u00f6tige Regeneration zu geben. Was aber nicht hei\u00dft, dass ich nichts trainiere. Klar wird trotz alle dem ein Training bestritten, aber auf einem sehr niedrigen Niveau.
\nMit insgesamt 4 Wochen Sonne hoffe ich, dass ich mir das n\u00f6tige Fundament f\u00fcr die bevorstehende Saison aufgebaut habe. In nicht einmal einem Monat werde ich schon beim Half Challenge Barcelona an den Start gehen und versuchen ein gutes Rennen bestreiten zu k\u00f6nnen. Bis dorthin werde ich noch einiges trainieren um meine Leistung weiterhin zu steigern.<\/p>\n