{"id":180,"date":"2012-03-24T07:36:21","date_gmt":"2012-03-24T06:36:21","guid":{"rendered":"http:\/\/michi-arenas-forero.de\/?page_id=180"},"modified":"2012-03-24T07:36:21","modified_gmt":"2012-03-24T06:36:21","slug":"der-trainer","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/michi-arenas-forero.de\/?page_id=180","title":{"rendered":"Der Trainer"},"content":{"rendered":"<p>Auf Grund privater Umstellung im Jahr 2009 hat Matthias Fritsch, Dipl. Sportwissenschaftler mein Training ab dem Fr\u00fchjahr 2010 \u00fcbernommen. Matthias ist ebenfalls Firmeninhaber vom <a href=\"http:\/\/www.professional-endurance-team.de\/\" target=\"_blank\">Professional Endurance Team<\/a>. Er plant sowohl mein Training und f\u00fchrt die Leistungsdiagnostik an mir durch.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft\" src=\"http:\/\/michi-hofmann.de\/bilder\/michimatthias.jpg\" alt=\"\" width=\"461\" height=\"346\" \/><\/p>\n<p>Eine leichte Aufgabe habe ich Matthias bis dato nicht gegeben. Einige Geschehnisse in der Vergangenheit erschweren uns die Gestaltung eines strukturierten Trainings und erfordern umso mehr Fingerspitzengef\u00fchl. Die Linie im Training konnten wir \u00fcber das letzte Jahr wieder St\u00fcck f\u00fcr St\u00fcck aufbauen und sind jetzt auf einem sehr guten Weg. Die St\u00e4rke bei diesem Konzept liegt sicherlich auch darin, dass wir beide aktiv \u00fcber 20 Jahre Triathlon Erfahrung haben. Ich kann meinen K\u00f6rper so gut einzusch\u00e4tzen, um im richtigen Moment die n\u00f6tigen Signale an den Trainer zu geben, und er kann diese interpretieren und umzusetzen.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft\" src=\"http:\/\/michi-hofmann.de\/bilder\/michiwandern.jpg\" alt=\"\" width=\"250\" height=\"333\" \/>Die Leistungsdiagnostik mit Spirometrie wird im Institut des <a href=\"http:\/\/www.professional-endurance-team.de\/\" target=\"_blank\">Professional Endurance Team<\/a> durchgef\u00fchrt. Im Schwimmen haben wir auch heuer einige Male mit Videostilanalysen gearbeitet um kleine Fehler besser zu analysieren und zu \u00e4ndern. Nach einer Diagnostik oder Analyse besprechen wir die Ergebnisse und legen das Training mit Ber\u00fccksichtigung der Werte fest.<\/p>\n<p>Mit Matthias habe ich einen erfahrenen Trainer an meiner Seite, der mich sehr gut kennt. Durch seine, auf der einen, kritische aber auch sehr geduldige und motivierende Art, macht es mir sehr viel Freude mit ihm zusammen zu arbeiten. Dar\u00fcber hinaus ist er mit der Zeit ein sehr guter Freund geworden.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Auf Grund privater Umstellung im Jahr 2009 hat Matthias Fritsch, Dipl. Sportwissenschaftler mein Training ab dem Fr\u00fchjahr 2010 \u00fcbernommen. Matthias ist ebenfalls Firmeninhaber vom Professional Endurance Team. Er plant sowohl mein Training und f\u00fchrt die Leistungsdiagnostik an mir durch. Eine &hellip; <a href=\"https:\/\/michi-arenas-forero.de\/?page_id=180\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-180","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/michi-arenas-forero.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/180","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/michi-arenas-forero.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/michi-arenas-forero.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/michi-arenas-forero.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/michi-arenas-forero.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=180"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/michi-arenas-forero.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/180\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":182,"href":"https:\/\/michi-arenas-forero.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/180\/revisions\/182"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/michi-arenas-forero.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=180"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}